孕妇感冒了吃什么好

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

  孕妇感冒了是一件比较麻烦的事情,因为孕妇不能像其他人那样吃药治疗感冒了事,孕妇要是随便吃药的话,不仅可对自身的健康造成不利影响,还可能影响到宝宝的正常发育,所以孕妇感冒的话最好是在饮食方面做出调理,以便让感冒痊愈,那么,孕妇感冒了吃什么好?

孕妇感冒了吃什么好

  孕妇感冒不比普通人,是比较令人头疼的,因为孕妇感冒不可以自己买药乱吃,不然的话容易影响到腹中的宝宝,因此,建议还是从饮食上进行调养比较好,那么,孕妇感冒了吃什么好呢?

  乌鸡绿豆汤

  原料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。

  做法:

  1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子

  2、绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松

  3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒

  4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可

  牛奶菜花

  原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

  做法:

  1、将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用

  2、炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味

  3、加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘

  姜茶饮品

  1、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  2、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  3、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  看过上述文章内容,我们对孕妇感冒了吃什么好的问题已经比较清楚了,希望孕妇感冒了以后大家能够正确对待,不仅不可以随便吃药治疗,也不能不予理会,最好是能够在饮食上加以调理,这样一般都能起到缓解症状的作用。

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