怀孕期间的护理

作者:大众养生  时间:2016-02-02 11:36:00  来源:大众养生网

孕期感冒,感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合你的各种情况作出判断。

目录
1、孕妇感冒头疼怎么办 2、孕妇要做哪些检查 3、孕妇要注意什么 4、孕妇可以喝什么 5、孕妇可以做什么运动

1、孕妇感冒头疼怎么办

孕妇在感冒之后,在选择的药物上,一定选择中药,或者是中成的药物,这样的药物对于孩子的发育是没有伤害的。在感冒期间,我们可以用一些,然后在锅里加上适量的水,熬姜水喝,治疗感冒的效果比较好。也可以把水改成可乐,虽然可乐是碳酸饮料,但是经过加热之后,它里面的碳酸就会减少,也可以适量的喝一些。可以喝金银花话,甘草等来解决感冒头疼的症状。

2、孕妇要做哪些检查

孕妇怀孕时,检查是很有必要的,在怀孕四周左右,四个月,七个月,八个月,九个月这个时候,只做一些彩超,就可以检查孩子 健康与否,而且在孕期二十四周到二十九周之间,最好是做一下彩超四维,观察孩子的脑部发育,是否存在异常畸形症状。而且年龄比较大的,最好还是要做一下是否唐氏筛查喝血常规,检查也没有贫血的症状。

3、孕妇要注意什么

在怀孕早期,一定要注意多休息,不要熬夜,而且住的房间,要经常的通风,注意对孩子的发育是有很大的帮助的。而且在平时不要经常的在空调屋里待着,要多出去走动,可以到户外散步,找别人谈心等,特要注意季节的变化,预防感冒的出现。如果我们的房间油漆味或者是一些其他刺激性的味道比较大的话,一定要改善环境,这样的味道不助于孩子的发育。

4、孕妇可以喝什么

在日常的时候,可以多喝一些水,尤其是白开水,可以补充水分,也可以去火。容易出现便秘的孕妇,最好喝一些蜂蜜水,可以解决出现的排便困难的问题,也有润肠的好处。在平时也要多喝一些水果汁,比如苹果汁,柠檬汁,芒果汁,汁,香蕉汁等,可以多补充维生素。喝一些蔬菜汁,比如西红柿汁,胡萝卜汁,黄瓜汁等,绿色健康,而且营养也高。

5、孕妇可以做什么运动

孕妇的运动可以做一些广播体操,难度动作不是很大的。也有的体操专门是为孕妇而设计的。做一些游泳,但是一定要在安全有亲人的陪同之下,有助于血液的循环,还可以预防心血管的疾病。餐后散步才是孕妇最好的运动,在强身健体的同时,也解决了不爱运动的习惯。也可以练一些简单的瑜伽,但是比较适合怀孕初期和怀孕中期的孕妇。

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参考文献

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