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什么汤滋阴补肾比较好呢

蓝樱浅蝶* 问:

本人女性,最近一段时间总是觉得腰酸背痛的,并且经常失眠,身体特别容易疲劳,感觉自己老的非常快,我想吃一些滋阴补肾的食物调理一下,我想知道什么糖滋阴补肾效果好。

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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

滋阴补肾可以吃六味地换汤,也可以多吃桑葚子,桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,具有延缓衰老,生津滋阴等功效。

2016-12-28