鲜玉米是否含有大量种天然维生素
“最近我们看家里人总是往家里买新鲜的玉米吃,我不是特别的喜欢吃,偶尔吃一次还好,但是家里说经常吃玉米对身体比较好,并且营养价值丰富含有很多维生素,我觉得有点夸张,鲜玉米是否含有大量种天然维生素?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:鲜玉米确实含有大量的天然维生素。而且玉米中含玉米黄质,谷氨酸,有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退的作用,同时还有预防癞皮病,预防老年痴呆的作用。玉米中含有大量的膳食纤维,有助于排便,预防便秘的作用。
2018-01-30