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减肥期间能吃玉米吗

慢热型男 问:

我一直因为减肥苦恼,最近因为我过胖和男朋友分手了,我最近控制饮食减肥呢,但是有的时候觉得身体撑不住,我了解到玉米热量很低,我想了解下减肥期间能吃玉米吗?

2016-11-02 减肥 玉米
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1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好,玉米跟地瓜都一样属于粗粮,还含有丰富的维生素,还可治便秘,是可以帮助减肥的食物才对。

2016-11-03