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黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗

木槿暖夏 问:

生完孩子体重就不好减了,大家有什么好的减肥方法吗,听说黄瓜减肥效果不错,生吃不好吃,做成沙拉可以吗,每天吃黄瓜沙拉可以减下来吗

2016-10-10 减肥 黄瓜 沙拉
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

沙拉不可以,沙拉都是油脂,建议换成酸奶

2016-10-11