紫色玉米的功效都是什么呢
“今天我看到家里人买了一些紫色的玉米回来,我还是第一次吃,之前也看到过有卖的一直没有买过,家人说多吃紫色的食物对身体好,我想知道紫色玉米的功效是什么呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!紫玉米含有丰富的花青素,市面上还是比较少见的,但是营养师非常的丰富,不仅含有日常普通玉米含有的维生素B、膳食纤维、矿物质等营养成分,还含有花青素,具有防癌抗癌、抗氧化、促进代谢的效果。
2018-01-08