玉米属于蔬菜还是水果
“我很喜欢吃玉米，平时经常会煮一点玉米吃。听人说只蔬菜只吃玉米可以减肥，我朋友说玉米不属于蔬菜，那么玉米属于蔬菜还是水果？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！玉米既不属于蔬菜，也不属于水果，应该属于谷物类食品，之所以玉米有利于减肥，就是玉米中的淀粉吃后在血液中升糖比较慢，能量相对较低，所以对减肥有帮助。
2017-10-28