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坐月子期间吃什么零食好

石头队长再见了 问:

我是一个女性,现在正在坐月子期间,平时在怀孕的期间有很多零食我都不敢吃了,总是怕对宝宝不好,现在已经生完宝宝了很想吃一些零食,我想知道坐月子期间吃什么零食好呢?

2017-10-02 零食 坐月子
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!坐月子期间建议吃些健康的零食,例如水果、黄瓜、西红柿、坚果,可以使乳汁的营养更加丰富,补充维生素和不饱和脂肪酸,促进胎儿的大脑和神经发育。

2017-10-02

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