吃薏米的好处和坏处都是什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃薏米的好处是，薏米可以排出体内的湿气，有利水消肿、清热解毒、补脾、预防心血管疾病。吃薏米的坏处是，不好消化，脾胃虚寒的容易造成腹胀、腹泻。