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薏米真的能美白吗

不二╮枉少年 问:

我是一个女孩,我脸部的皮肤有一点暗,我尝试用很多化妆品改善都没有很好的效果,也花了自己不少钱,最近好朋友让我多吃薏米粥,说对皮肤很好,我想知道薏米真的能美白吗?

2016-10-31 薏米 美白
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1个回答

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,是可以多吃的,是可以润肠通便的,皮肤主要靠平时保养的,平时饮食以清淡营养为主,多吃含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,放松心情就行。

2016-10-31