薏米绿豆粥的禁忌是什么呢
“最近天气热可是我感觉自己总是犯困，感觉总是没有精神一样，感觉自己是体内湿气重，这两天我经常会煮一些薏米绿豆粥吃，可是都说不是所有的人都能吃的，我想知道薏米绿豆粥的禁忌有什么？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！绿豆具有清热解毒、去湿气解暑的作用。而且不要只喝汤，连豆子也要吃光，富含膳食纤维，可以帮助控制体重，缓解血糖上升。绿豆和薏米都富含膳食纤维，还能够补铁补血。没有什么禁忌。
2017-07-01