老年人血压高吃什么？

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高血压患者平时应多注意饮食，食用醋可以软化人体血管，炒菜的时候适当加入一些，可以有效地降低血压，多吃蔬菜，蔬菜当中富含大量降压的因素，非常好。烟酒类应该坚决戒掉，烟酒会使得老人血压...

新鲜的刚买的柠檬该怎么泡水？

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我的愛 不痛、。问#刚才路过一家水果摊子，看见柠檬很新鲜，很不错。就买了几个新鲜柠檬，同学都说泡水喝对皮肤好，可是我不知道该怎么泡水呢，应该注意什么吗? 大众养生网小编解答：柠檬...

经期的时候可以吃西洋参吗？

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淺唱、那悲傷问# 因为体质弱，妈妈最近买了点西洋参说是给我补身体，可是我不知道月经期间可以吃西洋参吗？很害怕吃错了会伤害自己的身体，那到底可以不可以吃? 大众养生网小编解答： ...

空腹的时候可以吃木瓜吗？

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鲜血赎罪问#前几天从朋友那儿听说早上空腹吃木瓜有一些特殊的功效，也不知道是不是真的，就怕空腹吃会对身体有害，请问木瓜可以空腹吃吗？ 大众养生网小编解答： 你好，对这个问题要分人...

经常头痛头晕是怎么回事

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头痛头晕通常可能是由不良的生活习惯导致的，如长时间熬夜、饮食过于油腻等。一些负面的情绪常常也会造成头晕头痛。当然，也可能是由一些疾病如贫血、颈椎病、高血压等引起的。经常头晕头痛的话...

体质虚弱的人应如何调理？

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悬崖没勒马问#我自幼体质虚弱，身体不是很好。虽然后期有过锻炼，但是体质还是比较虚弱。一到季节交替，就容易生病。我很想知道怎么才能加强自己的体质，调养身体？ 大众养生网小编解答：...

喝点什么花茶可以排毒?

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失去、你的脸问#最近看养生报道，说女性多喝花茶可以排出体内毒素，美容养颜，还有减肥功效。我想尝试喝花茶，可是我不知道哪种花茶排毒功效最好，要怎么选择？ 大众养生网小编解答： 茶是...

补钙应该吃什么比较好？

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从食物中进行补钙，除了挑选钙质丰富的食物之外，还要注意选择容易被身体所吸收的，比如螃蟹，香菇，芝麻等都是补钙的好选择，同时还要搭配食用一些含有维生素D的食物，维生素D可以促进身体中...

肠胃不好的人不能吃什么？

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墙头等红杏╮问# 我家孩子肠胃不怎么好，平时稍不注意就会吃坏肚子，我们也十分操心，平时的饮食就怕她吃了不好，请问肠胃不好不能吃什么？ 大众养生网小编解答： 鉴于您孩子的这种...

我家宝宝拉肚子怎么办？

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宝宝拉肚子发病原因，主要是由于肠胃受到细菌的感染，或者是喂养不当或者是消化不良等问题引起。小儿腹泻症状主要有大便次数增加，可能伴有呕吐等不适症状。家长可以适当减少孩子的喂奶量，给孩...

有高血压的人该喝什么茶

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黑眼熬著夜～问#我现在已经人到中年了，有家族遗传的高血压史，可是不喜欢吃药。我想知道有什么茶可以辅助治疗高血压？我比较喜欢喝茶，希望能够对身体有好处。 大众养生网小编解答： 高...

肚子中间疼是怎么回事？

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其实我很坏问#昨天晚上睡觉，突然发现自己肚子有点不对劲。本来还好好的，可是肚子中间却有点疼，一阵一阵，具体也不明显。很想知道这是怎么了？ 大众养生网小编解答： 引起腹痛的原因有...

下午头晕是怎么回事啊？

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一般来说，出现这种情况大多数都是因为生活或者工作压力太大，导致睡眠质量差，身体营养不均衡，从而体虚导致而成。一般建议注意益气养血，滋补身体。同时加强锻炼，饮食偏向清淡。女性可以选用...

每天喝柠檬水可以美白吗？

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暴跳 如雷 贯耳问#我天生皮肤比较黑，用了很多的护肤品，但是没有太大的功效。有人推荐我去喝柠檬水，可是我觉得柠檬水很酸，长期喝会伤胃。所以我想知道，喝柠檬水真的可以美白么？ 大众...

吃什么可以补钙，缺钙是怎么引起的，有什么症状

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缺钙的主要症状是脚疼，容易疲倦，指甲中断，容易过敏等。缺钙一般是身体里面缺少大量维生素引起的，当然与气候也有关系。缺钙早发现早治疗较好，因为缺钙对身体也是有很多害处的，它会降低人的...

大姨妈可以喝柠檬水吗

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大姨妈来的时候可以喝柠檬水，但要适量。而且姨妈来了，一定要喝热柠檬水，不能喝冰柠檬水，因为柠檬水有促进血液循环的作用。另外，大姨妈期间千万不要碰凉水，尽量多吃热的食物。除此之外，吃...

吃什么能补铁，缺铁的症状是什么

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缺铁的症状一般有皮肤显得较苍白，尤其是嘴唇，缺铁的人不喜欢运动，经常哭闹，容易疲倦，注意力不集中，消化功能也不好。补铁要多吃含铁丰富的物质，比如，蛋黄，瘦肉，粗粮等。对孩子饮食不规...

孕妇可以喝蜂蜜水吗？

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孕妇是可以喝蜂蜜水的，不过要适量不能经常喝。一般来说一周喝一次就可以了。蜂蜜水可以以防便秘，可以帮助通肠道。喝分泌水会促进人的消化系统，难免会导致拉肚子，所以不能经常喝蜂蜜水。...

哪里的玫瑰花茶最好，喝玫瑰花茶的好处

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我沒那么帥问#前段时间我叔叔给我带回来很多玫瑰花茶。说喝了对人身体好，请问玫瑰花茶哪里的比较好呢？喝玫瑰花茶对身体有什么好处？ 大众养生网小编解答：玫瑰花茶中含有大量的维生素，对...

孕妇拉肚子怎么办？

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孕妇拉肚子要及时治疗，倘若不及时治疗，会影响肚子里面的宝宝的。但是治疗必须要听从医生的话该吃哪些药，不该吃哪些药。不能自己随便弄点止泻药来吃。这样会对身体造成很多副作用。另外，孕妇...

胃胀恶心呕吐怎么办

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恋上ㄋ孤独问#我下午下班的时候还感觉肚子很饿，可是回家吃饭的时候却是胃胀的吃不下去，还恶心呕吐，请问这种情况是怎么回事呢？该怎么办比较好？ 大众养生网小编解答： 胃胀大多数应该是...

孕妇喝什么牛奶比较好

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孕妇在整个怀孕期间，需要为胎儿提供大量的营养元素，而牛奶的营养价值是特别高的，经常喝牛奶可以促进胎儿的骨骼和神经发育，补钙，滋润。建议孕妇喝牛奶尽量选择低脂或是脱脂纯牛奶，也不能喝...

柠檬可以直接吃吗

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无良小姐问#我的皮肤很黑，最近想用柠檬来美白，但是我每天工作比较忙，有时候都闲不下来跑去泡柠檬水，想要直接吃柠檬，不知道可以吗有没有副作用？ 大众养生网小编解答：柠檬可以直接吃，...

夏天可以吃阿胶吗

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假装狠辛福问#我从生完孩子之后，一直都有点低血压和贫血的情况，不敢下蹲，一起身的时候就会感觉头晕。我想吃阿胶来补血，如果遇到夏天的时候可以吃吗？ 大众养生网小编解答： 下蹲起身的...