甘草可以泡水喝吗？

330

我的愛 不痛、。问#网购秒杀了一大包甘草，买回来想着是送给学中医的男友的。但是同学看见了说跟我要点他要泡水喝，那这个甘草能泡水吗？ 大众养生网小编解答： 甘草是生活中常见的中药，...

如何戒烟最好方法？

18

女人花如梦问#我今年26岁，上学的时候开始抽烟的。现在因为生病了，所以想要戒烟。有没有什么方法能让我快速戒掉抽烟的？ 大众养生网小编解答：戒烟没有所谓的捷径，这和一口气吃不成胖子...

我感觉头痛头晕该怎么办？

65

从中医的角度来看，十有八九是肝火旺盛的原因。建议首先调整自己的生活习惯，不要加班熬夜，放松身体，不要过于紧张；其次，饮食注意均衡营养，不要贪多过补。同时建议放开身心，好好睡上一觉。...

枸杞一天吃多少比较合适？

18

左邊的右手问#现在迷上了养生，看见说枸杞枸杞羹不错，很想自己做，但是不知道具体枸杞放多少？以前对枸杞不了解，想知道一天吃多少比较合适？ 大众养生网小编解答：从中医角度讲，枸杞是一...

如何戒烟最好方法

37

放肆的愛恨问#我有烟龄十年了，最近一直咳嗽不停。去医院检查说我肺有点炎症，让我戒烟。像我这样的戒烟的有效方法都有什么？ 大众养生网小编解答： ①循序渐进戒烟法：从开始说戒烟当日开...

小孩吃什么补钙最好

10

孩子们的钙质补充品很多。牛肉、猪肉、牛奶、鸡蛋、虾、排骨、豆制品(黄豆、豆腐、豆浆)等。平时家长可以多给孩子熬些骨头汤喝。常喝骨头汤能很好的补钙，还能增强孩子的免疫力，让孩子的骨骼...

感觉头晕是什么原因引起的啊？

8

一，疾病原因，某些疾病的症状都有头晕。二，作息原因，过度疲劳熬夜，导致睡眠不佳，失眠多梦，睡眠时间短，熬夜时间长，身体长期处于这样的一个状态下就会产生头晕。三，电子设备原因，过多使...

孕妇补钙吃什么食物？

6

〓雪漫似穹天问#我今年32岁，三个月前我和老公通过努力终于要了宝宝，现在我想要给自己补钙，为我好也为宝宝好，我该吃些什么？ 大众养生网小编解答： 奶制品：纯牛奶，奶片，奶酪等 豆...

如何瘦肚子最快最有效？

62

專屬、我的殤问#我今年23岁，去年生了宝宝，今年宝宝交给了婆婆带着。我想出去工作，但是因为身体太胖了所以找不到工作，想问问我该怎么样瘦肚子最快最有效？ 大众养生网小编解答： 怀孕...

吃什么可以减肚子

341

该死的污秽东西问#天天饭局喝酒，喝的我这个啤酒肚是越来越大。老婆现在嫌弃我的样子，我身体也出现了问题。想问问吃点什么可以减掉这个肚子？ 大众养生网小编解答： 番茄，番茄吃起来酸甜...

吃螺旋藻有用吗？

11

恋上丶尼古丁问#家里来了客人，送了几盒螺旋藻给我们。以前没有见过这个，听人说螺旋藻是很好的保健品，那螺旋藻真的有用吗？ 大众养生网小编解答：有用的。螺旋藻是一种保健品，与药物不同...

什么茶叶减肥效果最好

79

笑脸问#最近公司应酬太多，每天都是各种宴席，我这肚子上的肉是越吃越多。老婆说让我喝点茶减肥，那什么茶叶减肥效果好？ 大众养生网小编解答： 喝茶减肥也是现在很流行的一种减肥方法。...

泡水的枸杞可以吃吗？

34

不安于年华ゝ问#今天男友送我一些枸杞，说是老家父母送来的。我以前没吃过，所以让男友告诉我怎么吃，男友说直接泡水就行，但是泡完水的枸杞是直接吃还是扔掉呢？能吃吗？ 大众养生网小编解...

用枸杞泡水喝可以减肥吗？

22

不看不知道问#我每天坐在办公室里给老板打印各种文件，导致我现在变得越来越胖，尤其是肚子，真的是愁死了，听说喝枸杞泡的水可以减肥是真的吗？ 大众养生网小编解答：枸杞泡水有减肥的功效...

醋泡花生米能降血压吗？

132

可以减压。醋泡花生米主要以醋、花生米、酱油为主要原料。花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸，它能给人体提供所需的能量，也是同样的道理，所以它比较油腻，但是醋可以缓解这种油腻，所以两者合...

绿豆汤应该怎么煮

10

生活的出口问#今天在集市上看见有卖绿豆的，就买了许多回来。本来想做绿豆汤的，但是没想到做好后很难吃，我想问问这个绿豆汤应该怎么煮？ 大众养生网小编解答：绿豆汤，清热去火，消暑解渴...

怎样控制饮食减肥？

31

今夜谁无眠）问#去年生了宝宝，现在已经过了哺乳期，因为怀孕的时候吃了太多，所以现在很胖，想问问现在怎么控制饮食减肥？ 大众养生网小编解答： 减肥很有效的方法是克制饮食，如果不克制...

红枣可以在经期吃吗？

22

伪装灬那么累问#老家托人捎来不少红枣，因为家乡产这个。所以我从小就爱吃家里的。外面的都觉得不好吃，本来昨天到了就想吃的，但是我正好来了月经，想问问还能吃吗？ 大众养生网小编解答：...

引发高血压的病因是什么？

14

有一半以上的患者有家族高血压病史，有这个因素的人，就很容易患上高血压，其次大量食用避孕药，环境因素，过于肥胖都是引发高血压的病因。如今人们的生活水平越来越高，吃的东西营养也越来越好...

女人身体体虚怎么调理？

24

相約、奈何橋问#本人今年25岁，从小就一直身体虚弱，抵抗力差，经常会出现头晕乏力等症状，想问一下女人体虚该怎么调理？ 大众养生网小编解答：体虚是各年龄段女性都会遇到的问题，对待体...

小孩换了牙齿需要补钙吗？

110

小孩换牙的时候需要注意多补钙，但并不需要大量的补钙，不用太过于补钙，只需在饮食上注意一点就可以了。比如多吃奶制品，鸡蛋，豆制品，肉类，鱼类。同时要注意补充维生素D，要多吃水果和蔬菜...

哺乳期的妈妈应该如何补钙？

6

初吻╰给了烟问#我是晚婚人士，我28岁的时候认识我的老公，今年31岁才有的宝宝。现在正在哺乳期，想要进行补钙，但是不了解该如何补钙，想来问问应该怎么做？ 大众养生网小编解答： 哺...

含维生素d的食物有哪些？

20

离别相思苦问#前几天身体不太舒服，就去医院检查了一下，医生说我缺乏维生素，叫我多吃点含维生素d的食品，哪些食物里含维生素d呢？ 大众养生网小编解答： 含有维生素d的食物有很多，主...

怎么样做可以戒掉烟？

10

不寐倦长更问#我爱人工作压力大，最近烟瘾也越来越大，对他和我还有孩子的健康都十分不好，他自己也十分苦恼，总是控制不住，请问怎样可以戒烟？ 大众养生网小编解答： 您家先生思想还是很...