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红枣可以在经期吃吗?

掩藏灬那麼累问:2015-01-04 10:57:47

家乡托关系捎来许多大枣,由于故乡产这一。所以我自小就喜欢吃家中的。外边的都感觉不好吃,原本昨日来到就爱吃的,可是我恰好来啦经期,想问一问还能吃吗?

大众养生网网编解释:

可以吃的。

大枣常被大家称作是女士的滋补养生上品,大枣味甜,营养成分足,被称作维生素丸,是非常好的食材。女士常吃红枣能够补气养血,养颜美容,并且因为大枣是温性食物,因此无论何时吃全是非常好地。一般脸部暗黄的人建议多吃红枣。经期内我建议你用老红糖炖大枣吃,能够改进经痛,补充血气,对人体有各种各样益处哦。此外可以用红枣泡水喝,也是非常好的。
















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