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空腹的时候可以吃木瓜吗?

鲜血赎罪问:2015-01-04 10:45:00关键词:木瓜空腹食用

前几天从朋友那儿听说早上空腹吃木瓜有一些特殊的功效,也不知道是不是真的,就怕空腹吃会对身体有害,请问木瓜可以空腹吃吗?

大众养生网小编解答:

你好,对这个问题要分人群来来对待,一般来说,正常人空腹吃是没有问题的,甚至空腹吃还具有清宿便、促消化的功效,对治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能够空腹吃的,因为木瓜的糖分比较高,对于那些糖耐量异常者来说,空腹吃是十分不科学的。建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用,可以将木瓜的功效与牛奶结合,,更加对自己的身体好的。

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