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月经期间能吃木瓜吗

作者:阿诗玛 时间:2014-08-24 21:46:47 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

月经期间能吃木瓜吗?这个是很多女性们都想要了解的一个问题,因为很多时候这个问题是会影响到她们的身体健康的。说到木瓜,相信大部分人都是不陌生的,因为在我们大家的平时的生活中还是有很多机会吃到木瓜的,但是很多时候我们没有在意过这个问题,今天就来讨论一下女性月经期间是否能吃木瓜。

月经期间能吃木瓜吗(1)

木瓜的别名:榠楂、木李。是木瓜树结出的果实,可食用,也可药用,用途广泛。木瓜有两大类,光皮木瓜与热带水果番木瓜,番木瓜是食用的,光皮木瓜是药用。

木瓜的营养价值

1、木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富。

2、其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,但不等于可以丰胸。

3、木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸.

4、木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。

木瓜的吃法有哪些?

1、木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。

2、木瓜性平味甘,清心润肺、健胃益脾,用做妇女催乳的汤品时要采用未成熟的木瓜,用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。

3、木瓜果实味涩,水煮或浸渍糖液中供食用,入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。

所以,综上所述,经期可以吃木瓜,但是要适量,千万不可以多吃,会对身体有不好的影响。另外,在女人来月经的时候注意千万不要吃冷饮还有辣的食物。

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