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经期的时候可以吃西洋参吗?

淺唱、那悲傷问:2015-01-04 10:45:48关键词:经期西洋参饮食

因为体质弱,妈妈最近买了点西洋参说是给我补身体,可是我不知道月经期间可以吃西洋参吗?很害怕吃错了会伤害自己的身体,那到底可以不可以吃?

大众养生网小编解答:

可以,但需分人。

西洋参与人参是两种,西洋参是一种中药材,对人体非常好,还可以补气益血帮助你调理身体。 对于人们来说 是一剂很好的补品,对身体有好处

一般来说月经期间可以服用。不过如果亲身体太过于虚弱,我建议还是别吃太补的食品,担心身体会接受不了,可以等月经过后再服用。

经期饮食应注重营养搭配,不要瞎吃食物,尤其是辣的,冷的,这些。

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