为啥会失眠的呢？

我老婆最近这段时间总是失眠，晚上在床上翻来覆去的睡不着，我问他怎么回事，他也不肯说，就是怎么都睡不着，为啥会失眠的呢？

会导致人失眠的原因有很多，很多人就是因为环境因素所导致的，如果睡眠环境不好的话，周围环境过于嘈杂，太热太冷，都会影响到睡眠，比较好的睡眠环境是相对安静的，而且被褥床铺都应该要非常舒适干净，没有任何的光照，没有噪音。如果有的时候心里压力过大，有很多心烦的事情，也会导致人暂时的失眠，有的时候，有一些令人觉得很疼痛的疾病，也会常常引起失眠，精神类的疾病也是失眠的常见原因，比如抑郁症，精神分裂症，强迫症。