如何醋泡花生米呢？

醋泡花生米是一种很常见的食物，不破花生米主要是用熟的花生米，醋，酱油为主要原料，花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸，但是脂肪类含量很高，而且热大，是很油腻的。而醋中含有的多种有机酸，所以醋泡花生米可以软化血管，降低血压，减少胆固醇的堆积，对于预防心脑血管的发生有作用。醋泡花生米做法也相当的简单，按照比例放在密封的容器里浸泡一周左右就可以食用了。但是醋泡花生米不是所有人都可以食用的，因为醋泡花生米脂肪含量比较高，太过油腻。