核桃的热量是多少呢？

我的弟弟是特别的喜欢吃核桃，几乎每天都会吃很多的核桃，不然就会感觉不太舒服的，这两天感觉他都有点上火的感觉了，我挺担心的，核桃的热量是多少呢？

核桃是含有丰富的营养的，核桃是能够提高人体的记忆力以及身体的免疫能力的，对身体来说是特别的好，核桃是能够给身体提供足够的营养成分，核桃含有的蛋白质也是特别的丰富，还能够帮助身体的发育，对身体来说是特别的好，但是核桃含有的热量是非常的高，一百克的核桃里面就含有654卡路里，含有的脂肪也是比较高的，对身体是有一定的影响的。如果在减肥的期间最好不要吃，上火也要少吃，避免加重口气。