神经性失眠症状都有什么呢？

神经性失眠症状有睡觉比较难，即便睡也早早醒了，而且经常做梦，睡觉比较浅，容易惊醒，有的严重的情况一整夜睡不着，失眠是属于心理疾病，多跟人的情绪有关，像精神压力大，过度抑郁等造成，日常可以多做活动，这样容易疲劳，疲劳情况下人容易入睡，注意睡觉的环境，保持安静，空气要清新，在室内放些花盆，淡淡的花香有助于睡眠，经常按神门的穴位也有助于睡眠。