宝宝很难入睡应该怎么办？

宝宝晚上睡觉很晚有可能是因为这段时间宝宝的身体状况不好，也有可能是宝宝的个人习惯没有养成好，导致宝宝在晚上睡觉的这段时间身体还比较兴奋，所以很难入睡。而且宝宝在白天的时候又可能睡的比较多，所以在晚上的时候就不想睡觉了，所以白天的时候一定要适当的调整宝宝的睡眠时间，不要让宝宝长时间的睡。也可以给孩子多补充一些钙，因为缺钙也会使宝宝睡眠不安，难以入睡。