家里的长辈因为年龄越来越大的原因,身子骨也不是很好了,上次体检的时候,医生说要补血活络血脉,就像问问哪些食物吃了可以活血?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:如果想要多吃一些补血活血的食物,平时多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,千万不要过度劳累,还要保证好自己的睡眠时间.晚上睡觉的时间不要晚于十点。日常生活中多吃一些苹果、大枣、香蕉等水果类食物,也可以有效的补血活络。不仅要用心吃东西,还可以从生活方面出发,多做运动,多去郊外呼吸新鲜空气。
猜你喜欢
相关问答
-
问 活血补肾汤有哪些?
我們的愛情问#最近一段时间,每天和老婆同房之后,我都感觉我的腰部酸软,医生说是肾虚导致的,让我喝一点活血补肾汤,不知道喝哪些汤有效?大众养生网小编解答:生活中活
-
问 生活中什么东西补血益气?
雨打芭蕉残问#最近总是感觉身上出汗,浑身乏力精神不集中,去找了个中医看了一下,中医给号了号脉说我气血亏,让我回家多补补,问一下什么东西补血益气呀!大众养生网小编
-
问 生活中什么东西最补血?
我们已陌路问#你好,我的老公最近生了一场大病,失血过多,整个人现在脸上很差,而且活力很弱,我想给他补血,一般生活中什么东西最补血?大众养生网小编解答:你好,生活
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
问 便秘怎么办
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式,每日早晨起来,喝几碗温开水,就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要,还可具有有利排尿、身体排毒、
-
问 揭秘日本女人的性爱技巧
想必大家都看过日本AV吧,其中不乏性爱技巧,同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么,为了让自己的生活更性福,我们不妨借用下日本女人的性爱
相关文章
- 男人力不从心,它能让你满血复活 12976阅读
- 当归泡水喝的功效12835阅读
- 高粱黑豆大枣饭具有补肾活血的功效11499阅读
- 孕妇能吃刺老芽吗2992阅读
- 孕妇能喝阿胶吗12962阅读
- 黑豆茶是女人的活血补身第一茶12133阅读
- 教您在家泡制补气活血黄芪酒?8244阅读
- 秃头咋办9881阅读
- 女性补血:生活中常见的“补血妙品”有哪些?2819阅读
- 气不摄血的偏方16652阅读
- 教您泡制补气活血鸟蛇黄芪酒9401阅读
- 中医养生穴活助女人补气养血11967阅读
- 日常生活的那些补血食物15758阅读
- 3款益气活血清咽的好食补!15261阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?2764
- 便秘怎么办3520
- 揭秘日本女人的性爱技巧19135
- 瞬间女人什么感觉?17478
- 男人吃六种食物永远“雄起”3231
- 女人身体8个部位越丑越健康16268
- 精液对女人的11个好处14977
- 口交你不可不知的五大事实13766
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16037
- 10种私密催情食物 堪比春药5495