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打篮球脚踝扭伤了怎么应急处理啊?

笑容着、忧伤问:2015-02-04 23:09:56关键词:打篮球脚踝扭伤怎么办治疗方法

今日在篮球场地打蓝球的情况下,在跳起上篮时,落地式的一刹那碰到同伴的脚了,我的脚立即就肿起了,打蓝球脚扭伤了如何应急处理啊?

大众养生网网编解释:

如果你的脚扭伤的情况下先终止一切的活动,先检查一下脚扭伤的状况。若是脚裸出現了畸型,轻轻地旋转的情况下还出現了骨骼的磨擦声,那么就得考虑到是不是脚裸早已骨折了,那就需要立即送到医院门诊就诊,若是脚裸处出現显著痛感,部分出現积血,发胀和乌青,那应当便是扭到了。当脚扭伤时病人平卧在路面上,另外要将腿抬高,最好用一些冰凉的东西冰敷20分钟,随后固定不动,歇息一段時间就好了。

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1、打篮球脚崴了怎么办呢?
如果在打篮球出现脚崴了的现象的话,最好带孩子到骨科进行一下检查,如果出现韧带断裂的话必须需要手术进行治疗。如果没有出现韧带断裂,只是一些损伤的话,建议一定要适当休息。可以适当用冰袋冷敷一下。如果比较疼痛的话,可以在医生的建议下使用一些药物进行控制。也可以外敷一些药物,起到止痛消炎的作用。出现崴脚了的时候,最好要减少运动,可以找人适当按摩一下。 ...[查看全文]

2、脚打篮球的时候扭伤了该怎么办呢?
脚扭伤是许多人都见过的事情,但是这也是要根据个人的情况来看,并不是说扭伤了脚严重或者是不严重。有的情况的确实伤的比较重的话是需要注意的。扭伤脚的时候在开始的6小时都必须要用冷水沾湿毛巾,然后冷敷,会使受伤部分局部的血液减少,不至于肿胀的太厉害。如果有条件的话还可以使用酒精来推拿,假如关节脱位的话是需要看医生的。不要妄自复原,以免造成二次损伤。 ...[查看全文]

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