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经常打篮球对颈椎病有好处吗?

梦已经完成问:2015-07-09 17:42:08

我可能是以前工作中的原因而得到了颈椎病,疲劳的情况下常常会疼。朋友说让我平时多去打蓝球缓解疼痛,确实能具有功效吗?

大众养生网网编解释:

打蓝球的全过程中会出现投球一类的姿势,能够充足活动颈椎骨等位置,可以輔助减轻颈椎病造成的疼痛等不适感病症,可是所具有的实际效果较为细微,病人依然需要采用中医学非手术治疗开展医治,避免病症会进一步恶变。平常常常打蓝球能够提高本身身体素质和抵抗能力,有利于肌肉和腹部肌肉等肌肉的产生,可以推动骨骼的成长发育,针对全身人体内脏的血液循环系统都能具有改进功效。
















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