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枸杞会影响胎儿吗?孕妇能吃枸杞吗?

若你碰到他问:2015-01-23 16:06:28关键词:枸杞孕妇饮食常识

我现在怀孕有几个月了,怀孕后一直都很注意饮食等各个方面,害怕会影响到胎儿发育。现在我丈夫买了枸杞,我也想吃一些,但是对胎儿会有不好的影响吗?

大众养生网小编解答:

枸杞有一定的温补滋养功效,孕妇食用是有好处的。对于孕妇来说,枸杞最好是用来煲汤食用,尤其是和鸡、鱼等肉类进行煲汤,有很高的营养价值,汤中一般会富含大量的蛋白质,能够满足孕妇对营养物质的需求,非常有利于胎儿正常全面的发育。但是孕妇在腹泻或者有胃寒症状时最好不要食用,而且也不要食用过多,以免引发血热等症状,对身体健康产生坏的影响。

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1、枸杞吃多少合适?
枸杞子一天吃多少为宜? 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。10克:明目;15克:补肾;30克:减肥。 枸杞具有延缓衰老,美白养颜,养肝明目,抑癌防癌的功效,建议每天都食用一点效果更佳。 温馨提示:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。 ...[查看全文]

2、枸杞的功效都有哪些?
枸杞是人们极为喜爱的滋补食品也是中草药中的一种。 “枸杞,补肾生精,养肝,明目,减肥,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。 久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”等。 枸杞子主要含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等。性味甘平,入肝肾经,可润肺滋肾,补肝,明目,坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》“能补益精诸不足,易颜色,变白。可“安神养血,益智强筋骨,泽肌肤,驻颜色”,为美容之佳品。 温馨提示:不过有一点需要人们注意。枸杞不能和茶同时饮用,最好人们在喝的时...[查看全文]

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