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高血压的患者可以吃鸡蛋吗?

霏琅咫天涯问:2015-01-04 16:42:53关键词:高血压鸡蛋饮食

我有一个朋友刚从老家回来,给我带了好多的土鸡蛋,可是老公有遗传的高血压,我想问一下,像我老公这样的能吃鸡蛋吗?

大众养生网小编解答:

是可以吃鸡蛋的,鸡蛋的营养丰富,含有大量的蛋白质,是人体所需要的重要元素,每天吃一到两个鸡蛋对身体非常有益。但是不建议多吃。尤其是高血压患者,这类人在吃鸡蛋的时候最好不要吃鸡蛋的蛋黄,因为蛋黄对高血压有一定的不利影响。高血压患者平时的饮食应注意清淡为主,不要吃太多油腻的食物,如果有抽烟喝酒这类坏毛病的话,应该及时戒掉最好。

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