芡实鲫鱼汤具有健脾暖湿，收敛补益的功效，添加适量的眉豆、红枣、猪瘦肉，能有效的达到防病治病的目的，是一道养生佳品，喜欢的朋友就赶紧学着做一做吧。
材料：
眉豆100克、红枣5个、芡实20克、鲫鱼1条、猪瘦肉50可克、生姜3片。
做法：
1、将眉豆、红枣、芡实各物洗净。
2、红枣去核，眉豆、芡实浸泡。
3、鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许水。
4、一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后改为文火煲2小时，下盐便可。
以上就是关于芡实鲫鱼汤的做法介绍，希望对大家有所帮助。
芡实鲫鱼汤
作者：养生专家 时间：2013-05-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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