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缓解鼻塞的小方略

作者:shanshan 时间:2014-11-13 17:08:04 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

首先大家需要注意的就是当出现鼻塞的时候,也不要用力地去吹鼻子,这样反而容易对鼻腔造成损害,朋友们可以选择一些科学养生的小方略来帮助朋友们缓解鼻塞的症状的,尤其是晚上感觉到鼻子更塞了的朋友们可以在睡觉之前选厚一点棉花然后用热水沾湿,然后用手稍微将棉花拧干了之后朋友们可以敷在耳朵的外廓,朋友们在睡觉之前敷个八分钟左右就可以有效的防止睡觉时候鼻塞!

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