一个鼻孔出气怎么办呢？

平时人们总爱用“一个鼻孔出气”来表示为别人帮忙，但是，在医学上，用一个鼻孔出气对人的健康是有好处的，早上用一个鼻孔出去有利于排除肺部的浊物，在面试的时候用一个鼻孔出气有利于缓解紧张感，还有利于让大脑充满活力等等，一般用一个鼻孔出气的方法是先按住一个鼻孔，用另一个鼻孔出气，持续几秒后换另一个鼻孔，可以一次持续5分钟左右，但是，如果你发现你只能用一个鼻孔出气的话可能是因为你有鼻炎了，你应该及时去医院检查，然后听从医生的话及时就医。