男性朋友该如何养生
文章导读
很多人想练就一身好的肌肉，不少人认为越是胖的人越容易练成肌肉，因为他们认为那些脂肪在锻炼的过程中就已经转化为肌肉，其实这种观念也非常错误，肌肉和脂肪是两种不相干涉的东西，也就是说，它们两者之间并不能进行相互的转化，当你不运动的时候，你的肌肉只能慢慢的变得松懈起来，但不可能变成脂肪，而当你运动的时候，只是减少了脂肪在体内的体积，并不是把这种物质进行转化。
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