对于部分有脚气的朋友们来说，脚臭是非常困扰朋友们的一个问题，而且给自己和别人的生活都会造成一定的困扰，因此在养生的时候很多朋友们都希望能够远离脚臭，虽然说现在从医疗的角度来看也有很多的特效药，但是对于脚臭不是非常严重的朋友们来说，是不需要使用这些药物的，朋友们只需要从生活中的养生中多注意就可以，而且在很多情况下都是由于脚部出汗比较多而且长期处于不透气的情况下，就容易形成脚臭的！
脚部的健康对于朋友们的身体健康是非常重要的，脚部遍布了朋友们身体中的很多经脉，而长期地脚气也是会从一定程度上影响朋友们的脚部健康的，因此朋友们在注重养生健康的时候一定要注意穿袜子，对于有脚气的朋友们来说经常性的光着脚穿鞋是会加重脚气的！
而且对于有脚气的朋友们来说，也需要从饮食的方面来多注意，对于有脚气的朋友们要尽量少食用一些面包等的食物，因为这类食物中的物质是会加重朋友们的脚气的！而且在晚上洗脚的时候最好能够泡脚，而且在泡脚水中可以选择放入几片红茶来泡脚，这样可以有效的帮助朋友们减轻脚臭，而且还有利于脚部的保养！
最后就是除了上述所提到的朋友们可以选择用红茶来进行去除脚气之外，朋友们还可以在泡脚水中加入柠檬片，用柠檬片泡在水中，但泡脚水的温度不能太高，温度太高会使得柠檬片失去作用的，柠檬的清香气味对于驱散脚臭是非常有帮助的！
