生活皆养生
文章导读
其次养生生活第二个层面的内容就是朋友们晚上睡觉之前泡脚养生，人们流传着在睡前泡脚胜过吃补药，这是非常有道理的，在晚上睡觉之前泡脚按摩是能够按摩脚底的很多大穴，对于缓解朋友们上了一天班的疲劳，同时按摩过后朋友们的血液循环就更好了，这样从间接上就促进了朋友们的睡眠，对于生活养生健康十分有利！
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