春天是肝病好发季节，更需要养肝，尽量吃新鲜的天然食物。如果是原来就有肝病的患者，要避免吃腌制类、发酵类以及多次加工过的食物，如豆腐乳、臭豆腐、过期花生等，会增加肝脏负担；也绝对不要饮酒，避免肝病发作。肉类不要吃太多，特别是肥肉要适可而止，避免让已经生病的肝脏负担加重。
春天养肝、护肝，日常生活除了定期检查外，每天应固定运动30分钟，睡足6-8小时，千万不要白天工作、晚上大吃大喝、半夜继续看电视上网，如果是这样肝脏绝对会超出负荷。
春天养肝粥：芹菜粥
春天养肝汤：当归猪肝汤
材料：当归10克、杞子10克、胡椒1克、红花1克、肉桂1克、猪肝150克、生姜2片
做法：所有的材料洗净，药材稍浸泡；猪肝切成片，用清水浸泡30分钟。药材加清水1500毫升（约6碗）用大火烧沸后，转小火继煲约1小时，取药液加入猪肝，煮至猪肝刚熟，再加盐和油即可（以上材料为两人份食用）。
功效：当归活血并养血；杞子补肾、护目养肝、保肝。
春天养肝汤：天麻西芹蚝汤
材料：天麻20克、白芍10克、生蚝肉300克、西芹50克、生姜4片
做法：药材和生蚝分别稍浸泡，西芹切成段。药材加清水2000毫升（约10碗），大火烧开后，转小火煲约1个半小时，取药液，转大火，加入生蚝、西芹、盐和油煮至刚熟便可（以上材料可供3-4人食用）。
功效：益血、补肾养肝、安神。
春天养肝汤：桑寄生瘦肉汤
材料：桑寄生50克、首乌20克、红枣5个、猪瘦肉400克、生姜4片
做法：桑寄生和首乌分别稍浸泡。所有材料加清水2000毫升煲2小时，再加盐调味即可（以上材料可供3-4人食用）。
功效：桑寄生养血、补肝肾。
