冬季让皮肤不再干燥发痒，维他命少不了！
文章导读
3.维他命B6
功能：增加角质层水分、改善血液流通。 食物来源：大蒜、秋刀鱼、黄豆等
4.维他命C
功能：留住角质层里的水分 食物来源：红椒、奇异果、草莓、花椰菜等
5.维他命E
功能：改善血液流通、促进新陈代谢 食物来源：杏仁、沙拉油等
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