冬季让皮肤不再干燥发痒，维他命少不了！
文章导读
1.维他命A
功能：能在皮肤表面生成油脂性的保护膜，防止水分蒸发。 食物来源：肝脏、鳗鱼、乳酪、奶油等
2.维他命B2
功能：维持皮肤健康、有弹性 食物来源：猪肝、杏仁、乳酪等
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