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冬季药膳食疗强烈推荐

作者:瞿晶 时间:2013-12-17 14:55:34 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大家都了解,药补比不上食疗,尤其是年青人,更不可以吃太多的药,在冬天那样一个补充人体的时节里,大伙儿更应当对饮食搭配开展科学研究,有目的性的吃一些补充人体的食材。例如冬虫夏草蒸老鸭,便是民俗较为时兴的一种补充人体的食材。不管老老少少都较为合适,实际也有许多 饮食搭配,也可以提高身体免疫力,下边给大伙儿做详尽的详细介绍。

冬季药膳食疗强烈推荐(1)

冬天食材大强烈推荐

冬天,好像大家十分有时间坐下来吃,冬天假如吃正确了,吃好啦,明年的人体会提高许多,相反,假如冬季饮食不善,则非常容易影响到之后的身心健康。那麼,冬天应当怎样吃,才可以均衡营养,吃出漂亮呢?强烈推荐冬虫夏草蒸老鸭等菜谱,作用与众不同。

冬虫夏草蒸老鸭(《本草纲目拾遗》)

原材料:虫草5枚,老雄鸭1只,米酒、姜片、葱根、食用盐各适当。


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