清热食疗养生
文章导读
其次就是可以帮助朋友们清热的食物就要属于小麦了，可能小麦站在的朋友们吃的并不是很多，但是小麦是可以起到很好的养心安神的作用，有利于治疗朋友们的失眠的症状，而且对于胃部并不是很健康，对于偶尔胃部疼痛的朋友们可以多吃一些小麦来调节自己的胃部，
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