清热祛湿的食物有哪些呢?

关键词:清热祛湿吃什么饮食调节怎么调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近有时候一直都会觉得特别的无力,然后我有时候常常都会感到身体出现一阵阵的燥热的情况,请问清热祛湿的食物有哪些呢?

    大众养生网小编解答:

    清热祛湿的食物手续爱你是建议可以吃一些南瓜,南瓜可以帮助解毒杀虫,并且有助于缓解腹胀的情况,帮助胃部的调理,第二个是建议可以每天吃一些鲤鱼汤,可以利水消肿,同时可以把在身体中滞留下来的虚水排除体外,防止出现腹泻的情况,第三个是建议可以用一些中药,比如说用一些茯苓,茯苓有助于止血和降压,帮助消除身体的湿气,并且有着清热的功效。

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