男人，在这个社会中有着举足轻重的位置。大到国家，小到我们的家庭，都是他们在支撑着。所以男人的健康也是不可忽视的。有的男人认为我身体好不要保养，但是日常生活中那些不经意的坏习惯就会伤到身体。尤其是脾胃，脾胃不好哪里都会不舒服的。下面就和小编一起看看怎样的坏习惯可以伤到脾胃。
1 不吃早饭
有些工作很忙，顾不上吃饭的男人，经常不吃早饭，这样不好。 男人比女人强壮，肌肉发达，需要消耗的热量自然也就多。如果不吃早饭，给身体补充不了热量和营养，时间长了很容易伤到脾胃。这也是很多男人患上消化道溃疡的原因。
细嚼慢咽是女人的“专利”但是以后男人们也要这样吃饭了。不要吃一顿饭就用几分钟，风卷残云是的，这样会造成消化液和食物不能充分搅拌混合，也不能充分的消化分解，就会伤到脾胃了。
夏天热，很多男人吃饭的时候都会喝点冰啤酒。啤酒虽好，但不要过冰，因为啤酒是温性的，经过冰镇之后就会变寒凉，多喝就会伤脾胃。还有一些本身就是脾胃虚寒的人更不要喝冰啤酒，如果喝多了，不仅伤脾胃，生内湿，还会长肉的，而且还会引起高血压。
很多男人都喜欢上网，打游戏，还有一些是工作需要，每天都离不开电脑。和电脑呆的时间比和家人呆的时间都长。有时玩到尽兴的时候或是工作紧急的时候，都会一边吃一边干，捧着碗在电脑那，吃的很粗糙。时间久了就会伤到脾胃。
现在社会发展快，身为一家顶梁柱的男人也觉得压力山大。因为要给孩子和妻子更好的生活。不得不鼎着压力工作。压力大直接会影响肠道功能异常。胃酸过多、减缓蠕动。久而久之就会伤到脾胃。
