什么样的人更易长寿？
文章导读
二、没有怨气的人
生活中我们经常见到好多朋友喜欢抱怨这个不好，那个不好，到处发表怨气，其实这样对自身影响是不好的，抱怨表明你心里看不过去，心中有情绪，而这种负面情绪往往会带来身体和生理上的一些不良反应，直接影响健康，所以平时还是要保持乐观积极的态度，学会调节好自己的心态和心情。
三、保持乐观的人
乐观对于心情的调节很重要，一个乐观的人，他看到的事物都是美好的，积极的，向上的，他们待人接物总是乐呵呵，笑眯眯给人一种和蔼可亲的感觉，有了这样的心情和心态就可以避免一些消极、悲观、失望、沮丧等不良情绪对身体造成的影响，自然对延年益寿起到了作用。
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