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五招可以让你大脑常青

作者:立秋 时间:2014-10-10 11:24:43 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3. 生活里创造新经验

一成不变的生活方式会扼杀脑力,脑神经生物学家鼓励人们破除生活惯例,创造新经验。例如挑选全新的路线上班上学,搜寻新路上有什么声音、哪种味道、哪种风景;每天到不同的餐馆吃饭,尝新滋味,让感官经验多元。

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