宝宝补铁补多了可能会对身体造成营养不良、免疫力弱、铁中毒等危害，如果出现不适，建议去医院就医治疗。
1、营养不良：如果过量给宝宝补铁，会使身体内的铁元素过多，会对其他物质吸收造成影响，出现营养不良的情况，建议根据自身情况进行适量补充。
2、免疫力弱：宝宝体内铁元素过多的情况下，会使身体出现代谢障碍，造成免疫力减弱的情况，容易生病。
3、铁中毒：铁元素过量后，长时间堆积在体内会引起铁中毒的情况，影响宝宝的生长发育，建议去医院就诊，排除毒素。
除此之外，还可能会对肝脏功能造成损伤等，如果想要给宝宝补充铁元素，要去医院做相关检查进行，根据医生提示，进行适量补充。
吃苹果可以起到补铁的作用，而且多吃苹果的好处也很多，苹果不仅含铁量高，而且还含有大量的维生素、果胶以及碳水化合物，这些都是人体所需要的。每天多吃苹果还有清除体内
落日映苍穹つ问#我最近的一段时间，总是会感觉有点不舒服，经常头晕，后来检查说是缺铁，让我多吃一些含铁高的食物，可是我都不知道该吃什么食物？大众养生网小编解答：食
铁是制造血红素和肌血球素的主要物质，如果人缺铁就会导致贫血，尤其是女性更易贫血，气血不足、脸色暗淡无光，还会出现头晕等症状，所以应每日补充铁的摄入。平时在饮食中
念而不忘问#也不知道为什么从小我身体里的铁含量就不高，每次去医院的时候都会听见医生们说，你缺铁，要多补点铁。可是除了那些专门用来补铁的药物之外，吃什么食物也可以
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
