腰椎屁股两侧酸痛可能是运动量过大、无菌性炎症、腰椎间盘突出等因素所引起。
1.运动量过大：在日常生活当中运动量过大很可能就会影响腰椎和屁股，两侧血液循环可能就会产生疼痛感，应该避免运动量过大。
2.无菌性炎症：可能是腰椎上面出现了无菌性炎症感染因素所引起，可以在医生的指导下，通过使用头孢克肟胶囊、头孢地尼胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4.腰椎间盘突出：可能是腰椎间盘突出因素所引起，可能就会导致腰椎神经受到压迫，可以通过针灸、按摩、牵引等方式理疗。
除上述原因之外，也可能是软组织受到损伤因素所导致，要到医院做进一步检查，对症治疗。
刚做完腰椎手术一般都是需要好好休养的，如果要使病情恢复得比较很，从饮食上调养都是可以得到很明显的效果的，刚做完腰椎手术的病人体质一般都会比较虚弱，所以补充蛋白质
由于腰椎间盘的突出而引发的脚麻如果比较轻微的只需要多多注意休息就可以改善了，但是如果脚麻的时间以及程度比较严重的情况下，尤其是已经严重到了影响正常的日常生活的时
腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一
一、不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。二、不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎
针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几点建议一、腰椎拉伸运动，多运动一下腰椎，如体侧运动、身体旋转运动和蹲墙角(双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根(可以离开1到2
腰椎手术后需要佩戴腰围，这样可以防止再次出现腰椎变形。手术后不能立即锻炼，休养一个月后再考虑锻炼。如果患者身体比较虚弱，可以考虑使用中药调理身体，一些具有扩张血
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