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椎间盘突出脚麻怎么办?

姐給你轉正问:2015-01-15 10:23:45关键词:腰椎间盘突出脚麻怎么办

本人男性由于在年轻的时候贪玩,不小心就把腰部给摔伤了,现在上了年纪之后一直被腰椎间盘突然所困扰,最近经常出现脚麻的情况,不知道是否与腰椎间盘突出有关系吗,应该怎么办?

大众养生网小编解答:

由于腰椎间盘的突出而引发的脚麻如果比较轻微的只需要多多注意休息就可以改善了,但是如果脚麻的时间以及程度比较严重的情况下,尤其是已经严重到了影响正常的日常生活的时候,就需要到医院进行积极地治疗了。一般来说建议患者在睡觉的时候最好选择比较硬的木板床,这样对于病情的恢复会更加有利于,而且平时的不要过于勉强自己,要注意劳逸结合。

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1、游泳的话对腰椎间盘突出有好处吗?
游泳对于腰椎间盘突出是有一定的好处的,一般来说出现腰椎间盘突出的问题主要就是因为身体的气血不同的问题所造成的,而游泳是进行全身性的锻炼,这样的话就是可以对于腰椎间盘突出的问题,有着比较好的作用的,而且经常性的进行游泳的话对于缓解其他部位的不适也是有一定的帮助性的作用的,所以没事的时候可以经常性地游泳,而且要注意自己的休息状况。 ...[查看全文]

2、腰椎间盘突出的病人可以做仰卧起坐吗?
腰椎间盘突出的病人最好是不要做仰卧起坐的,因为腰椎间盘突出的病人腰椎会出现剧烈的疼痛感,再进行仰卧起坐的话,就会加重腰部的负担,是可能会导致病情严重的。腰椎间盘突出的病人一定要注意腰部的休息,不能长时间的坐立或者站立,要尽量的平躺或者侧卧休息,最好选择硬板床,并且要避免提重物,上楼的时候也要尽量少爬楼梯,平时应该要尽量的多做中医的按摩和推拿。 ...[查看全文]

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