养生推荐

点兵点将，哪款“奶”是宝宝的菜？

作者:立秋时间:2014-10-13 09:35:19 来源: 大众养生网大众养生网

我要分享

文章导读

脱脂奶粉

脱脂奶粉脂肪含量更低(脂肪≤1.5%，奶粉100克含脂肪1.5克，注意是固体奶粉而不是液体牛奶)，但我一般不推荐。因为脱脂奶粉要加入较多的糖，脱掉脂肪加入很多糖(填充体积和重量，降低成本，改善口味)，说它更健康未免牵强。但上述低脂奶和脱脂奶(均指液态奶)一般无须加糖，因为水是主要成分，脱出脂肪不会明显减少体积或重量。