宝宝十个月了不爱吃饭可以选择饮食调理、按摩、药物方式进行改善。
1、饮食调理：在平时生活中应该让宝宝适当的选择一些清淡和容易消化的食物，比如小米粥或者是鸡蛋汤，这样可以补充身体当中所需要的一些营养成分，调理肠胃。
2、按摩：在生活中也可以对父母进行适当的按摩，这样可以促进胃肠道蠕动，同时也可以促进食物更好的消化和吸收，增加食欲。
3、药物：宝宝10个月不爱吃饭，也可能和缺锌的因素有一定的关系，需要在医生的指导下通过口服葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液、乳酸亚铁锌口服液等药物进行改善。
以上是常见治疗方法，生活中也可以通过平时运动的方式来进行改善。
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