做法:
用手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。每一次按摩持续8-10分钟,每天按摩2-3次,直至便秘好转,再坚持1-2周,可巩固效果。揉腹法对宝宝顺利排便有促进胃肠血液循环,增加肠蠕动的作用,对宝宝顺利排便很有帮助。
便秘是由于大肠功能失调,粪便停留在肠道,无法吸收水分而引起的。导致宝宝便秘的原因很多,饮食和作息时间不规律,营养不良,没有养成按时排便的习惯,都会导致便秘。特别是饮食不当,是引起便秘的最主要原因。
节食是关键
宝宝哺乳期,由于纯奶粉喂养,有些奶粉特别容易上火,造成大便干结,也会导致便秘。因此对于哺乳期的宝宝,最好是母乳喂养,实在不够母乳,也可以混合喂养。宝宝上火便秘可以有效地预防母乳中含有亲热通便的成分。所以,如果没有特殊情况,妈妈最好在1岁前哺乳。
妈妈可以在两次喂奶之间多补充水分,注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。妈妈也可以在牛奶中加入糖或加一些果汁(如番茄汁、桔汁等),以促进肠的蠕动。婴儿较大的可添加辅食,如菜泥、水果、粥等。如果孩子大一点,可以加入粗粮,如玉米粉、小米、麦片等,做成稀饭。
錯過旳執著.问#我本来就有些便秘，现在冬天来了，天气一下变得更干燥了，我的便秘的情况变得更加严重了，朋友说喝香油可以起到治疗便秘的效果，真的可以吗？大众养生网小
黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
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失去、你的脸问#这几天我都难受死了，就是没有一点便意，以前也有过这种情况，但是缓解的比这情况快一些，那么出现好几天不大便怎么办才好？大众养生网小编解答：几天不排
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