学生补脑一般可以吃西兰花、海带、核桃等一些食物是比较好的。
1、西兰花：西兰花属于一种比较常见的蔬菜，在平时食堂吃一些能够为身体补充营养，同时也可以达到一定补脑的效果。
2、海带：海带属于一种比较常见的海产品，里面有加油酸和软磷脂等营养物质，能够达到健脑提神的效果。
3、核桃：核桃当中含有饱和脂肪酸，能够增强脑部记忆力，消除脑部疲劳，有利于补脑。
除了以上比较常见的食物以外，另外也可以适当吃一些南瓜。
学生补脑吃什么东西好
作者：fyy9 时间：2015-10-14 17:58:19 来源：
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